Tuổi dậy thì nên dùng sữa rửa mặt gì để ngăn mụn?

Tuổi dậy thì là giai đoạn làn da bắt đầu “nổi loạn”. Mụn xuất hiện bất chấp ngày một nhiều. Việc lựa chọn đúng sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì không chỉ giúp làm sạch da. Mà còn ngăn chặn mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm ngay từ bước cơ bản. Hãy cùng Weilaiya tìm hiểu cách chọn và sử dụng sữa rửa mặt đúng cách trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân da nổi mụn ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là thời điểm làn da có nhiều biến động nhất. Không ít bạn bắt đầu xuất hiện mụn ở trán, mũi, cằm, thậm chí lan xuống cả lưng và ngực. Hiện tượng này không phải ngẫu nhiên, mà xuất phát từ những nguyên nhân cụ thể dưới đây.

Tại sao tuổi dậy thì hay bị lên mụn?

Thay đổi nội tiết tố

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu sản sinh nhiều hormone sinh dục. Đặc biệt là androgen. Loại hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Từ đó, da tiết nhiều dầu hơn bình thường. Dầu thừa nếu không được làm sạch sẽ tích tụ trên bề mặt da. Kết hợp cùng tế bào chết và bụi bẩn, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn P.acnes phát triển. Gây ra mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn sưng viêm.

Không chỉ vậy, sự dao động nội tiết cũng khiến da dễ nhạy cảm hơn. Dễ bị đỏ rát, sưng tấy khi có kích ứng từ mỹ phẩm hoặc môi trường ô nhiễm. Những thay đổi này thường kéo dài suốt thời kỳ dậy thì nếu không được chăm sóc đúng cách.

Vệ sinh da chưa đúng cách

Một nguyên nhân phổ biến khác khiến mụn bùng phát ở tuổi dậy thì là thói quen vệ sinh da chưa chuẩn. Nhiều bạn chưa hình thành ý thức chăm sóc da hàng ngày. Có người chỉ rửa mặt bằng nước lã. Có người lại dùng xà phòng tắm cho cả da mặt. Khiến da mất cân bằng độ pH, trở nên khô rát hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù đắp.

Ngoài ra, các bạn tuổi teen thường xuyên vận động, ra mồ hôi, đi học cả ngày trong môi trường nhiều bụi bẩn. Nếu không rửa mặt đúng cách, da sẽ dễ tích tụ vi khuẩn, tế bào chết và dầu nhờn. Đây là những tác nhân hàng đầu gây mụn. Đặc biệt, việc sờ tay lên mặt, nặn mụn bằng tay bẩn hay dùng khăn mặt ẩm cũng khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn.

Thói quen sờ tay lên mặt khiến mụn lên nhiều hơn

Lưu ý: Làm sạch đúng cách với sản phẩm phù hợp là bước tối quan trọng nếu muốn kiểm soát mụn hiệu quả ở tuổi dậy thì.

Tiêu chí chọn sữa rửa mặt tuổi dậy thì

Làn da tuổi dậy thì có đặc điểm vừa tiết nhiều dầu, vừa dễ kích ứng. Vì thế, việc chọn sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì không thể tùy tiện. Một sản phẩm phù hợp cần đảm bảo khả năng làm sạch hiệu quả. Nhưng vẫn giữ được sự dịu nhẹ, an toàn cho làn da.

Làm sạch nhẹ nhàng

Tiêu chí đầu tiên khi chọn sữa rửa mặt cho tuổi teen chính là khả năng làm sạch da mà không gây tổn thương da. Sản phẩm cần loại bỏ được bã nhờn, bụi bẩn, mồ hôi và cặn kem chống nắng sau một ngày dài. Nhưng vẫn giữ lại độ ẩm tự nhiên trên da. Nên ưu tiên các loại sữa rửa mặt tạo bọt mịn, pH cân bằng và không chứa sulfate (chất tẩy rửa mạnh dễ khiến da khô, bong tróc).

Làm sạch dịu nhẹ sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Từ đó hạn chế hình thành mụn ẩn, mụn đầu đen - những vấn đề phổ biến ở tuổi dậy thì. Đồng thời, khi da được làm sạch đúng cách, các bước dưỡng sau như trị mụn hay dưỡng ẩm cũng phát huy hiệu quả tốt hơn.

Tuổi teen nên lựa chọn sữa rửa mặt như thế nào?

Có thành phần hỗ trợ ngừa mụn

Ngoài làm sạch, một sản phẩm lý tưởng cho tuổi dậy thì nên chứa các thành phần hỗ trợ ngăn ngừa mụn. 

Sữa rửa mặt làm sạch sâu Weilaiya tích hợp cả hai tiêu chí: công nghệ bọt mịn Q-Elastic Foam giúp làm sạch sâu nhưng êm dịu. Kết hợp 10 chiết xuất thực vật hỗ trợ kiểm soát nhờn, ngừa mụn và dưỡng ẩm tối ưu cho tuổi dậy thì.

• Nấm hương: giàu Ceramide, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, kháng viêm.
• Saponin từ cây dẻ ngựa: làm sạch sâu, cân bằng hệ vi sinh trên da.
• Chiết xuất rễ cà rốt, beta-carotene: chống oxy hóa, hỗ trợ làm sáng da và làm dịu mụn.
• Lá tre đắng: giúp giảm tiết dầu và se khít lỗ chân lông.
  …

Những thành phần này có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và điều tiết bã nhờn. Rất phù hợp cho da dễ nổi mụn ở tuổi teen. Đặc biệt, sản phẩm có thêm Glycerin hoặc Vitamin E sẽ giúp duy trì độ ẩm và phục hồi da, tránh tình trạng khô căng sau rửa mặt.

Sữa rửa mặt làm sạch sâu Weilaiya

Thói quen rửa mặt đúng cách cho teen

Không chỉ lựa chọn đúng sản phẩm, việc rửa mặt đúng cách mỗi ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn ẩn. Tuổi dậy thì nên hình thành những thói quen rửa mặt lành mạnh để giữ da luôn sạch khỏe, giảm nguy cơ mụn phát sinh.

2 lần/ngày, massage nhẹ

Bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày: buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Buổi sáng giúp loại bỏ dầu thừa và mồ hôi tích tụ qua đêm. Buổi tối làm sạch lớp bụi bẩn, kem chống nắng và vi khuẩn sau một ngày dài hoạt động.

Khi rửa, không nên kỳ cọ quá mạnh hoặc dùng khăn mặt chà sát. Thay vào đó, hãy dùng đầu ngón tay sạch massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 30-60 giây. Cách này vừa giúp tăng hiệu quả làm sạch da, vừa kích thích lưu thông máu. Đồng thời giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông là nguyên nhân gây mụn ở tuổi teen.

Rửa mặt đúng cách như thế nào?

Không dùng nước quá nóng

Một sai lầm phổ biến của nhiều bạn tuổi dậy thì là rửa mặt bằng nước nóng với suy nghĩ giúp “sạch sâu” hơn. Tuy nhiên, điều này lại gây hại nhiều hơn lợi. Nước quá nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Khiến da trở nên khô, bong tróc hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.

Tốt nhất, bạn nên sử dụng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để rửa mặt. Điều này giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, không gây sốc nhiệt cho da. Giúp sản phẩm sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì phát huy hiệu quả tối đa.

Sau khi rửa mặt, hãy dùng khăn mềm sạch hoặc để da khô tự nhiên, sau đó tiếp tục bước dưỡng ẩm nhẹ để bảo vệ hàng rào da.

Kết luận

Để kiểm soát mụn hiệu quả ở tuổi dậy thì, cần hiểu rõ nguyên nhân và có thói quen chăm sóc đúng cách. Việc chọn sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì có khả năng làm sạch da, giảm mụn ẩn mà vẫn dịu nhẹ là bước nền tảng. Hãy bắt đầu từ những điều đơn giản nhất để có làn da khỏe mạnh dài lâu.

Xem thêm: Double cleansing là gì? Có thực sự cần thiết không?